自分を愛するということ

※この記事は広告を利用しています。生理が急に止まる。そして翌日にまた再開して、量が増える。「これ普通なの…？」「私だけなのかな…？」実はこれ、意外と多くの女性が経験しているのにあまり語られない“身体のサイン”なんだよね。私も今回、強烈な子宮...

※これは広告を利用しています。「最近便秘がちでつらい」「腸内環境を整えて美容にも良い習慣を始めたい」――そんな悩みを抱える人に注目されているのが腸内洗浄（エネマ）です。特に「スリムエネマ」は、自宅で簡単に腸内洗浄ができる一般医療機器として人...

※この記事は広告を利用しています。「気が利く人になりたい」「もっと人間関係を良くしたい」そう感じる瞬間って、誰にでもあります。でも“気が利く”って特別な才能ではありません。ちょっとした習慣や、ふとした行動の積み重ねで誰でも近づけます。この記...

※この記事は広告を利用しています。恋人が欲しい。“ちゃんと愛される恋がしたい”。そう思ってるのに、なぜか恋だけがうまくいかない。出会いはある。紹介されたら普通に会話もできるし、別に恋愛が苦手ってわけでもない。なのに──「この人じゃない」「な...

※この記事は広告を利用しています。 はじめに：目元の“老け見え”に悩むあなたへ鏡を見たとき、ふと感じる違和感。「なんだか、目元が疲れて見える…」「アイメイクがヨレるようになった」「笑ったときのシワが、前より深くなった気がする」そんな風に、目...

※この記事は広告を利用しています。🕊️ はじめに：いつも同じパターンで傷ついてる気がするあなた「また同じような人を好きになって、また同じように傷ついてる」「幸せになりたいのに、なぜか“安心”より“不安”の方が落ち着く」そんな風に感じたことは...

※この記事は広告を利用しています。街ですれ違ったとき、なぜか一瞬で目を惹かれる人がいる。派手でもなく、特別な服を着ているわけでもない。でも、その人のまわりだけ空気が柔らかくて、時間がゆっくり流れてるように見える。それが、「恋してないのに美し...

※この記事は広告を利用しています。🍳 はじめに｜夕食づくりが“毎日の重荷”になっていませんか？仕事を終えて帰宅して、そこから夕食の準備。献立を考えて、冷蔵庫を確認して、足りない食材を買いに走る。調理して、盛り付けて、食べ終わったら片付け。─...

※この記事は広告を利用しています。はじめに｜「好きそうなのに、なぜ距離を取るの？」LINEは返ってくる。目も合う。優しい。でも、誘うと「今ちょっと忙しくて」とはぐらかされる。こっちが踏み込むと、急に冷たくなる。「私に気があるのか、それとも都...

※この記事は広告を利用しています。──忙しくても、心にゆとりと艶を宿す方法はじめに「色気のある女性って、どんな人なんだろう？」そんな問いがふと心に浮かぶことがあります。私の中でいつも思い出すのは、前の職場で出会ったある女性の姿です。彼女は、...