心理学【買い物依存】向き合い方と効果的な取り組み
※この記事は広告を利用しています。『先週新しい服買ったばかりなのに、また買い物をしたくなってる』『100均だから大丈夫‼️』で散財したり…『ここのブランドじゃないと嫌だ』というナゾのこだわり映画見てるのに、『暇だな…』と思って、途中で飽きて...
心理学
自分磨き後悔していることに対しての向き合い方
※この記事は広告を利用しています。『あんなことしなければ良かった・・・』『できることならもう一度あの瞬間に戻ってやり直したい・・・』『なんであんな風に言ってしまったんだろう・・・』と何度思い出しても後悔の念に襲われてしまうことってありますよ...
自分磨き子供を愛せないと思う方へ〜囚われている思考に気づく方法〜
※この記事は広告を利用しています。お腹を痛めて産んだ我が子なのに、子供を大事に思えない…一緒にいると息が詰まりそうになるから仕事で忙しいフリをして、保育園のお迎えはできるだけ遅い時間まで預けてる。など、子供といる時間を苦痛に感じてしまって、...
美容.スキンケア【自分の身体が好きになれない人】あなたに与えられた配役を理解しよう！
※この記事は広告を利用しています。もっとウエストがほっそりしていたら・・・もっと目が大きかったら・・・もっと綺麗な手だったら・・・など、誰かと自分の体の形を比べて自己否定してしてしまう人も多いですよね。今の時代SNSが発達し過ぎてしまい、可...
自分磨き自分に自信が持てないあなたへ贈るアドバイスと具体的な克服のステップ
※この記事は広告を利用しています。挑戦してみたいことがあっても『でも、どうせうまくいかないかも…』とやる前から諦めてしまったり…誰かに憧れて『私もあんな風になりたい🥺✨』とワクワクするような気持ちになっても、その後に『でも、私にはできないか...
自分と向き合う今年の振り返りと来年の抱負‼︎願いが叶いやすい書き方とは？
※この記事は広告を利用しています。今年はどんな年になりましたか？仕事がうまくいった人・いかなかった人付き合った人・別れた人 結婚した人・離婚した人願望が叶った人・期待してたようにはならなかった人色々と経験できた1年になったと思います。今年...
自分磨き自分の本質を見つけるための自己分析の仕方
※この記事は広告を利用しています。『自分のやりたいことが見つからない』漠然と『このままでいいのかな？』とか『本当にやりたいことってなんだろう？』と、悩んでいる人って意外と多いのでないでしょうか。そこで今回の記事では、自分のことをより理解する...
人間関係仕事を辞めたいのに辞められない〜嫌な環境に踏みとどまってしまう原因
※この記事は広告を利用しています。『このままずっとこの会社にいたくない…でも次転職した先でまた人間関係で揉めたら？』『今よりも給料が下がったら？』『次の職場が必ずいいとは限らない』『もうこんな年だから今更新しい業界になんて無茶かな…』転職し...
美容.スキンケア頑張った自分へのクリスマスプレゼントおすすめリスト5選！
※この記事は広告を利用しています。今年も残すところあとわずか‼️今年やりたいこと叶えたい夢に向かって頑張った人人間関係が良くなかったけど、それでもこの1年耐えてきた人新しい仕事・転職・環境など様々あると思いますが、今年一年頑張った自分にどん...
愛着スタイル/パーソナリティ【有料級】あなたがマイナス思考になる理由を徹底解説！原因が分かれば克服できる〜
※この記事は広告を利用しています。『自分に自信が持てない』『どうせ私なんて…』いつもそういうマイナスな言葉が頭の中をグルグルしている。気づけばずっと物事を悲観的な視点から捉えることが癖になっていて、楽しかった出来事の後でも急に落ち込んでしま...