自分と向き合う

【悩みが頭から離れない時】〜囚われから解放される方法とは?〜

※この記事は広告を利用しています。人は悩みがあると、その事を何度も思い出してしまい、目の前のことに集中できなくなったり、今この瞬間を楽しめなくなって心ここにあらずの状態になってしまいます。考えた分だけいい答えが見つかればいいのですが、大抵は...
心理学

自分が許せないと思った時〜罪悪感を解消する方法とは?

※この記事は広告を利用しています。自分のとった行動で大切な友達や家族、恋人などを傷つけてしまう時ってありますよね。思わず言ってしまった一言で、相手と仲が悪くなってしまったり、ウケを狙うつもりで言ったブラックジョークが相手には通用しなかったり...
美容.スキンケア

【自分にご褒美】自分に贈る最高のバレンタインギフト

※この記事は広告を利用しています。世間ではバレンタインには好きな人や恋人にあげたり、会社の同僚や上司にあげる人もいると思いますが、今年はいつも頑張っている自分に最高のバレンタイを贈ってみませんか?自分自身に最高のプレゼントを贈ることでまた明...
心理学

自分で自分の心を手当する方法とは?〜生きずらさと向き合う〜

※この記事は広告を利用しています。人は身体が怪我した時に絆創膏を貼ってケアするのに、自分の心が傷ついても、それを放っておいて無かったことにしたり、傷ついた心を隠して自分の気持ちを偽ったりして、益々傷が治りにくい状況を作ってしまっている人がと...
美容.スキンケア

【東洋医学で楽痩せ】自分を好きになれるインナーケア

※この記事は広告を利用しています。ダイエットは女性の永遠のテーマでもありますね。リバウンドしてしまった人や、30代になり急に痩せずらくなってしまったなど、人それぞれ悩みもバラバラですが、身体の基礎となる部分を理解していると健康的に痩せること...
美容.スキンケア

【30代からの自分の磨き方】色気のある女性になるためにできること〜

※この記事は広告を利用しています。自分磨きとは、外見の綺麗さだけではなく、内面の人間力を高めるということです。自分のセルフイメージをどのように持っているかで日々の習慣が変わっていきます。自分に自信がない人とは『本当はやめた方がいい』と分かっ...
失恋

別れたあと元カレが後悔する【良い女】とは?

※この記事では広告を利用しています。《何気なく入ったコンビニで元カレと遭遇してしまった!》とか《道で偶然再開してしまった》など経験したことがある人もいると思います。そんな時に元彼が『めちゃ良い女になってる!』とビックリする&惚れ直してしまう...
美容.スキンケア

【赤ら顔】治りにくい赤ら顔に効くミルバソゲル

※この記事は広告を利用しています。皮膚疾患がありステロイド軟膏を使用していたら赤ら顔になってしまった人や、元々赤面症の方もいると思います。酒さ様皮膚炎の方など、治療しているけど中々良くならない人にオススメの、日本ではまだ未承認ですが効果の高...
自分磨き

『あれ?また可愛くなってる⁉︎』会うたび綺麗になっていく女性の秘密とは?

※この記事は広告を利用しています。あなたの周りにもいませんか?前会った時よりなんか色っぽくなっている人や、明らかに何か変わっている気がするけど、でもその何かは分からないけど、綺麗になっている女性っていますよね。雰囲気が明るくなったり、目がキ...
自分磨き

【一流の女性に学ぶ】自分の魅せ方とは?人を惹きつける方法〜

※この記事では広告を利用しています。街中を歩いていると、たまに見かけるオーラのある人や、話すととても魅力的な人柄が滲み出ている人っていますよね。そんな人として憧れてしまう人というのは、どうやったらなれるのか、そのマインドの持ち方と習慣につい...