自分と向き合う【LAVA】ホットヨガの効果とは？初心者でも痩せる理由と続けるコツを解説
※この記事は広告を利用しています。はじめに：ホットヨガは“痩せる”だけじゃない。“整える”ことで人生が変わる「最近、なんとなく疲れてる」「鏡を見るたびに、昔の自分と違う気がする」「運動しなきゃと思ってるのに、続かない」「姿勢を正したい」「瞑...
自分と向き合う
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恋愛「やめたくないけど苦しい恋」の正体
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恋愛やめたいのにやめられない恋の正体
※この記事は広告を利用しています。——頭では分かっているのに、どうしても手放せない理由——「この恋は続けちゃいけない」「もう終わりにしなきゃ」「家族が傷つくのは避けたいから早く終わらせないと・・・」頭では何度もそう思うのに、彼からのLINE...
引き寄せの法則・潜在意識インナーチャイルドを癒すことで見えてきた私の心の闇
※この記事は広告を利用しています。私は病気がきっかけで働けなくなった時期からずっと今日まで、インナーチャイルドを癒すということをやってきました。その中で得た大きな気づきをこの記事でまとめたいと思います。幼少期：誰にも見てもらえなかった私私は...
愛着スタイル/パーソナリティ【愛着スタイル】不安型男性と付き合うことで苦労すること：心理と対処法を解説！
※この記事は広告を利用しています。「彼のこと、好きなんだけど、なんか疲れる…」「また、連絡来てるよ・・・」もしあなたが、こんな風に感じているなら、あなたの彼は**「不安型」**かもしれません。不安型の男性は、一見すると「愛情深い」「一途」に...
自分と向き合う【心を浄化したい時】私が「自分と向き合いたい」時に使う3つのアイテム
※この記事は広告を利用しています。「最近、なんだか心がざわざわする…」「頭の中がごちゃごちゃして、疲れてしまった」「生きるってなんだろう・・・」「なんでこんなに辛いの？」「誰からも理解されない・・・」「なんか寂しい・・誰かと繋がりたいけど、...
自分と向き合う「なんであの子みたいに可愛くなれないの？」──他人と比較してしまう心理を解き明かす
※この記事は広告を利用しています。SNSを開くと、誰かの「可愛い」が当たり前のように流れてくる。笑顔も、スタイルも、服のセンスも、完璧に整えられている。その画面を見た瞬間、胸の奥がズキッと痛む。「どうして私は、あの子みたいに可愛くなれないん...
心理学「自分に自信がない…」と感じるあなたへ。その悩み、実は”心の声”からのメッセージ
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美容.スキンケア【肌荒れ】何をしても効果を感じれない時知っておいて欲しいスピリチュアルメッセージ
ー“内面の声”を無視してきた私が、自然と美肌になれた理由“ー朝、鏡を見る。また赤くなってる。昨日よりまたニキビが増えてる・・・白いのが目立って気になる・・・ダメだとわかってるのに潰してしまう。あとで後悔するってわかってるのに、いつもやってし...
スピリチュアル「女性性エネルギーが弱いと行動できない理由｜“頑張れない私”に隠された本当の原因」
※この記事は広告を利用しています。「やるべきことがあるのに、どうしても動けない」「頭ではわかってるのに、やる気が出ない」そんな“行動できない”という悩みの根底にあるのが、実は**「女性性エネルギーの枯渇」**かもしれません。今回は、女性性と...