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最初は彼の方からアプローチしてきたのに気づいたら私の方が追いかけている。
尽くしているのに浮気されたり彼のために頑張っているのに上手くいかない
そんな疲れているあなたへ原因と対処法をご紹介していきます。
好きな人とうまくいかない原因は？
『なんで私ばっかり…』と思ってしまう恋愛をしていたりすると、仕事も交友関係もうまくいかずなかなか楽しめなかったりしますよね。
ここでは、恋愛がうまくいかない理由と原因を紹介します。当てはまることがあれば意識して変えていくことで改善していくと思うのでしっかりと自己分析していきましょう。
1.寂しさから始まったお付き合い
周りの友達はみんな恋人がいたり結婚していたりして自分だけいなくてなんとなく付き合ってしまった。1人でいるのが寂しくてなんとなく付き合ったりすると、どこか満たされない気持ちのまま付き合ってるので心の寂しさが埋まらない、本当にこの人でいいのかな？と思う一方で、でも1人になると余計に孤独になるのが嫌だからダラダラと付き合ってしまっている。
2.ステータスや外見など条件だけで付き合った
友達に自慢出来そうだから付き合った。
彼の中身ではなくステータスに恋をしているので、本当に好きなひとではないため心が満たされず相手と向き合おうとせず、自分本位の恋愛に相手を巻き込んでしまっているので思い通りに動いてくれないとイライラする。
3.完璧主義でそれを相手にも求めてしまう。
正しいか正しくないかでジャッチしがち
こうあるべきが強すぎて自分にも相手にも厳しくしてしまい、こういう女性はプライドも高い傾向にあるのでつい上から目線でものを言いがちで高圧的に見えてしまいます。真面目なのは素晴らしいことですがいきすぎると息苦しくなってしまいます。
4.尽くしすぎて飽きられる
尽くす🟰良い女だと思ってる
尽くすことが愛情だと勘違いして家事や料理など彼の身の回りのことを率先してやってしまい、いつの間にか恋人からお母さんのような存在になって女性としてみられなくなってしまったりします。
5.束縛をしすぎる
不安だから行動を把握したい
彼のことが信用できず不安でつい行動を監視して浮気をしないように目を光らせていて、何度もしつこく連絡したりして行動を全て把握しようとしてしまいます。
うまくいかない人の特徴
ここまで原因を見てきました。
次はそういう行動をとってしまう人の特徴を見ていきたいと思います。
1.依存体質
自分で自分のことを満たしてあげることができないので他者に愛情を求める傾向があります。
恋人が生活の中心になってしまい関係がうまくいかなくなると仕事や交友関係にも影響してしまいがいちになります。
2.プライドが高い
自分の方が正しいと思いすぎて相手に合わせるのが苦手で正しいか正しくないかで物事を判断しがち
また、プライドが高いと自分が間違っていても素直に謝ることができない。謝ってしまったら自分が負けたと感じてしまいやすく中々謝れない。
3.ネガティヴ思考
自分に自信がなくマイナス思考でちょっとしたことでもすぐに不安になってしまったり嫌われてるしまったのではないかと思ってしまいやすい。
心配性だったり、疑り深くて恋人でも基本的に人を信用していないので悪い想像ばかりしてしまう。
4.自分が追いかけて尽くしてる方が好きな人
彼が喜んでくれるだろう期待して先回りして料理や掃除などをやってしまう。
愛されているか不安になってしまうので、尽くすことで相手が自分から離れないようにしょうとしてしまいます。
5.気分屋さん
1日の中で起きる物事によって気分の浮き沈みが激しいと一緒にいる人は顔色を伺って接することになるので気が休まらず疲れてしまいます。
うまくいってない時の対処法
1.仕事や趣味に没頭する。
うまくいっていない時は視野が狭くなりがちなので恋愛以外での楽しみを見つけてそれに没頭してみると、気分が晴れて新しい考え方や気持ちにゆとりが持てて冷静になって向き合えると思います。
2.美意識を上げる
普段ならやらないようなエステやスパなどプチ贅沢がオススメ。うまくいっていない時は波動も下がっているので自分を労わることをすると自然と気分も上がり波動も高くなっていくので試してみてください。
3.イメチェンしてみる
髪型を変えたり、いつもは選ばないような洋服や小物をチョイスしてみると新鮮な気持ちになり高揚感も上がります。ワクワクすると自然と口角も上がり表情も柔らかくなって波動も高くなっていくので良い気分転換になると思います。
4.内省する
自分自身の気持ちをノートに書き出すことで普段抑えている感情にも気づけると思います。本当はこう思ってたんだな、と感情を認めてあげると気持ちがスッキリすることもあります。
5.読書する
オススメは心理学や自己カウンセリング本です。生きづらさの原因は幼少期に起因してることが多くあるのでご自身の愛着スタイルなどを調べてみるのもオススメです。
まとめ
今回は恋愛が上手くいかない人の原因や特徴、対処法などをご紹介しました。
上手くいかない時って相手のせいにしがちですが本当は自分自身の捉え方に問題があったりします。原因を知り改善しようと意識するだけで少しづつ思考や行動が変わっていくと思います。
一度ついた考え方のクセは中々抜けないこともありますが根拠強く改善していくことで今よりもっと恋愛が楽しくなると思います。
