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はじめに：美しさを求める心の奥にあるものを理解していますか？
「もっと綺麗になりたい」「この顔じゃ自信が持てない」──そんな思いは、誰しも一度は抱いたことがあるかもしれない。
特にSNSが日常に溶け込んだ現代では、理想の顔がスクリーン越しに無数に流れてくる。
その中で、自分の容姿に違和感を覚えたり、劣等感を抱いたりするのは、決して不自然なことではない。
しかし、美容整形という選択肢を前にしたとき、私たちは何と向き合っているのだろう？それは「外見」だけではなく、「自己肯定感」や「承認欲求」、そして時には「過去のトラウマ」かもしれない。
整形したいという気持ちの背景
整形を望む人の多くは、単なる美の追求ではなく、心の奥にある何かを変えたいと願っている。
たとえば、幼少期に容姿をからかわれた経験。
あるいは、恋愛や職場で外見による評価を受けたこと。
そうした記憶は、心に深く根を張り、「今のままでは愛されない」「認められない」という思い込みを育ててしまう。
整形は、そんな思い込みを断ち切る手段として選ばれることがある。
実際に、手術によって自信を取り戻し、前向きに生きられるようになった人もいる。
しかしその一方で、整形を繰り返すうちに「もっと」「まだ足りない」と、終わりのない美の追求に囚われてしまう人もいる。
私も10代の頃は容姿で傷つくことが多く、好みのタイプの男子に「お前〇〇に似てるよな」と言われることも多く、それが自分が好きじゃない子のだったりして、その子と似ていると言われるたびに深く傷ついていました。
そんな自分の顔が嫌でアイプチをして二重にしたり、つけま・カラコン・囲みメイクでできるだけ目を大きくすることに全力を注いでいたことがあります。
医療事故の現状とリスク
美容整形は医療行為であり、当然ながらリスクも伴う。
感染症、神経損傷、仕上がりの不満、さらには精神的な副作用──これらは決して珍しいものではない。
日本美容外科学会によると、近年は整形手術の件数が増加する一方で、医療事故やトラブルの報告も増えている。
特に問題なのは、カジュアルに整形を受ける風潮が広がる中で、十分な説明やカウンセリングが行われないまま手術に踏み切るケース。
術後に「思っていた顔と違う」「周囲の反応が怖い」といった不安を抱え、精神的に追い詰められる人も少なくない。
心の闇──整形依存と自己否定
整形を繰り返す人の中には、ボディイメージ障害（身体醜形障害）という精神的な状態に陥っている可能性がある。
これは、実際には外見に問題がないにもかかわらず、自分の容姿に強い不満や嫌悪感を抱く症状だ。
この状態では、整形によって一時的に満足感を得たとしても、すぐに別の部位が気になり、また手術を望むようになる。
満たされない感覚は、外見の問題ではなく、内面の自己評価や心理的課題に根差しているため、整形だけでは解決できない。
理想の顔を追い求めて執着が止まらなくなるのは、
「欠点をなくさなきゃ愛されない」という思い込みがあるから。
でも、よく考えてみてください。
あなたが本当に欲しいのは、完璧な顔じゃなくて
**「何もしなくても、ありのままの自分を愛してもらえる安心感」**ではありませんか？
整形と向き合うための視点
整形を否定する必要はない。
むしろ、自分を好きになるための手段として、整形を選ぶことは尊重されるべきだ。
ただし、その選択が「他人に認められるため」ではなく、「自分自身の納得感」に基づいているかどうかが重要だ。
整形を考える前に、こんな問いを自分に投げかけてみてほしい。
- 私は誰のために美しくなりたいのか？
- この選択は本当に自分の意思なのか？
- 外見以外に自分の価値を見い出せているか？
これらの問いに向き合うことで、整形という選択が「逃げ」ではなく「前進」になる可能性が高まる。
インフルエンサーの話を鵜呑みにしてはいけない
SNSやインフルエンサーの「やってよかった美容医療」「これで人生が変わった！」という言葉。
そして、キャバ嬢や夜の世界で「この施術で売り上げが上がった」というエピソード。
それを 鵜呑みにして、自分の人生の判断基準にしてはいけません。
なぜなら、それはあくまでも「その人の環境」「その人の仕事」「その人の価値観」での成功体験だからです。
あなたが同じ施術をしても、同じ未来になる保証はどこにもありません。
むしろ、その言葉に流されて施術を繰り返し、気づけば 「理想の顔」への執着と自己否定のループ にハマってしまう人も多い。
あなたの幸せは、他人の成功体験に含まれていません。
本当に欲しいのは「整形後の顔」ではなく、あんな風に堂々とした立ち振る舞いや、内側から溢れる自信を手に入れたいだけなんじゃないですか？
見た目だなく、彼女たちのようにキラキラした存在になりたいと思って整形をするなら、それは本質を見誤っているので注意が必要です。
私は、女社長である《愛沢えみり》ちゃんやYouTuberの《あかりちゃん》は仕事の面ではとても尊敬してるし、憧れてますが、一つだけ残念なのが、整形を推していることです。
そこだけは、私は反対意見で、個人で整形するのはいいけど、それをオススメするような動画はやめた方がいいと個人的には感じています。
確かに外見を変えるのは即効性がある一方で、内面の闇を抱えたままだと整形して一定の時間が過ぎればまた、他の箇所が気になり出す確率が高く、整形依存を招くからです。
元に彼女たち自身がすでに整形依存になっているので、そういう人たちの話を鵜呑みにしてしまうのは、とても危険な行為です。
美しさとは何か──
美しさとは、外見だけでなく、心の在り方や生き方にも宿るもの。
田舎の野原に咲く名もなき花が、誰に見られることもなく、それでも美しく咲いているように。
誰かに認められるためではなく、自分のために咲くこと。それが、本当の美しさなのかもしれない。
整形を通じて自信を取り戻す人もいれば、整形せずに内面を磨くことで輝く人もいる。
どちらが正しいということではなく、自分にとっての「納得できる生き方」を選ぶことが、何よりも大切です。
そして、美容医療は「形を変形させる」という本質を理解してからやってください。
